Wat is een SPF?
Sun Protection Factor (SPF – zonbeschermingsfactor) verwijst naar technieken van het Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA – Voedsel- en drugsbeleid) om de efficiëntie van een zonbeschermer te evalueren wat betreft het Ultraviolet B (UVB)-deel van het spectrum. SPF meet geen beschermingsgraad tegen Ultraviolet A (UVA) straling.

De definitie van SPF is de verhouding tussen de duur van blootstelling aan ultraviolette straling (UVR), nodig om een minimale erytheem (roodheid) te detecteren in een beschermde huid en tijd, nodig om erytheem te produceren in een onbeschermde huid. Een typische testprocedure verloopt als volgt: huid die niet blootgesteld wordt, zoals het achterwerk, de onderrug, wordt bedekt met lichtwerende klevende folie; stukjes van 1cm worden achtereenvolgens uit de folie verwijderd zodat elke zone wordt blootgesteld aan een bepaalde dosis UVB straling. De volgende dag komt de patiënt terug om onderzocht te worden en worden de zones getest op erytheem (roodheid).

Het SPF-nummer geeft dus een idee over hoe lang je in de zon kan blijven zonder te verbranden. Bijvoorbeeld: als je normaal gezien na ongeveer 10 minuten zonder zonbescherming verbrandt en je een goede dosis zonbescherming aangebracht hebt met een SPF 15, ben je gedurende 150 minuten beschermd tegen zonnebrand. Dit betekent niet dat je tegen andere schadelijke stralen beschermd bent. Een breed spectrum zonbescherming is nodig om ook tegen de UVA stralen te beschermen.

Het label “Heel Waterbestendig” wordt gegeven als diezelfde zonbescherming nog getest wordt bij diezelfde SPF nadat het aangebracht is op een levend wezen en ondergedompeld in bewegend water voor vier keer 20 minuten. Onze poeders kregen een SPF 20 voor de losse en de vaste poeders. Ze kregen allemaal het label “Heel waterbestendig”. De nieuwe verhandeling van het FDA laat het niet meer toe om de term “waterproof” te gebruiken.

Wat is het verschil tussen een zonbeschermer en een zonblok?
Het woord “zonblok” (sunblock) mag volgens de nieuwe verhandeling van het FDA niet meer gebruikt worden. Het FDA probeert om elke mogelijke verwarring of elk mogelijk vals gevoel van veiligheid bij het publiek te vermijden. Hoewel titaniumoxide en zinkoxide in onze poeders de UV stralen echt blokkeren omdat ze net als een spiegel op de huid de stralen weerkaatsen, breken en absorberen. De meeste chemische zonbeschermingen absorberen op een efficiënte manier UVB stralen, gedeeltelijk UVA stralen en soms infrarode golven. Eens de chemicaliën aan de limiet zitten, beschermt de zonbeschermer niet meer. (Absorberen is een proces waarbij licht verloren gaat als het op een materiaal valt. Het licht is niet echt weg, maar wordt omgezet in een andere energie, zoals warmte).

Dr. Nicholas J. Lowe en Dr. Josia Friedlander van de Skin Research Foundation (stichting voor huidonderzoek) in Californië vertelden in hun recent boek Sunscreens: Development, Evaluation and Regulatory Aspects (Zonbeschermers: Ontwikkeling, Evaluatie en Regelgevende Aspecten) het volgende: Een nieuwe subklasse bij de natuurlijke blokkers, gemicroniseerde weerkaatsende poeders, zijn recent door verscheidene producenten op de markt gebracht. In vergelijking met de traditionele natuurlijke blokkers, zijn de gemicroniseerde weerkaatsende poeders minder zichtbaar en zorgen ze voor een breed spectrum bescherming tegen UVR. Ze zouden nuttig moeten zijn voor patiënten die gevoelig zijn voor UVR en die immuun zijn voor de oudere natuurlijke blokkers om cosmetische redenen. Een bijkomend voordeel is dat ze geen fotosensibilisatie veroorzaken.

Niet alle minerale poeders hebben een SPF. Als ze er een hebben, moet dat vermeld zijn op het etiket.

Hoeveel zonbeschermer moet er worden aangebracht om de gewenste bescherming te krijgen?
Veel meer dan je denkt! Op een recente conferentie van dermatologen leerden we dat je je moet inbeelden dat je van je hand een kommetje maakt en volspuit met scheerschuim. Die hoeveelheid is nodig om de SPF te bereiken die door het product wordt aangegeven. Het FDA stelt het volgende voor: breng ongeveer 30 minuten voor je naar buiten gaat minstens een handvol aan om maximaal beschermd te worden door de zonbeschermer. Breng het opnieuw aan na het zwemmen, nadat je je afgedroogd hebt of nadat je een activiteit gedaan hebt waardoor je erg transpireert.

Bestaat er zoiets als een veilig bruin kleurtje?
Neen! Een bruin kleurtje is een teken dat je huid beschadigd is. Het lichaam probeert de zonbescherming te verhogen nadat de huid reeds permanent beschadigd is door een overdosis ultraviolette straling! 80% van de zichtbare tekenen van veroudering wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon. En daarmee bedoelen we elke blootstelling, want straling is bijkomend. Als je naar je brievenbus loopt, je in je auto stapt, je bij het raam zit, word je ook al blootgesteld! Wanneer je huid onbeschermd wordt blootgesteld aan de zon, is het net alsof je in een teletijdmachine zit en naar de toekomst geflitst wordt.

Welke stralen richten de meeste schade aan?
Ooit werd gedacht dat UVB stralen de boosdoeners waren omdat ze penetreren in de epidermis en die ook aantasten. Het is echter bekend dat UVA stralen minstens evenveel, zelfs meer, schade aanrichten. Dr. Madhu A. Pathak van de Harvard Medical School zei het volgende: Veel bewijzen tonen aan dat het voornaamste biologische effect van UVA straling beschadiging van het DNA inhoudt.

UVB stralen ondergaan nog belangrijke, seizoensgebonden veranderingen; UVA stralen veranderen echter niet in de loop van het jaar. De hoeveelheid UVA straling die het aardoppervlak bereikt is veel groter dan de UVB straling. Verder wordt UVA ook doorgelaten door de meeste vensters en door veel soorten plastic die geen UVB doorlaten.

Controleer altijd of je zonbeschermer je zeker beschermt tegen UVB en UVA, maar vergewis je ervan dat hoe dan ook geen enkele zonbeschermer je beschermt tegen alle UV stralen. Probeer blootstelling te minimaliseren tussen 10.00u en 15.00u. De effecten van infrarood stralen (door het lichaam gevoeld als warmte) zijn niet volledig gekend, maar volgens Dr. Lorraine en Dr. Albert Kligman van de universiteit van Pennsylvania mogen ze niet genegeerd worden in verband met veroudering van de huid door de zon.

Wat zijn de effecten van blootstelling aan de zon?
Lijntjes, rimpels en verzakkingen zijn directe gevolgen van beschadiging door de zon van het onderliggende collageen en elastine (vezels). Hyperpigmentatie kan veroorzaakt of verergerd worden door irritatie door de zon van de melanocyten, die op hun beurt melanine gaan overproduceren, wat eigenlijk een poging is van het lichaam om zichzelf te beschermen. Voeg daarbij nog gehypopigmenteerde vlekjes, teleangiëctasie en verhoogde, ruwe precancereuze actinische keratosen en het gevolg van bruinen in de zon geeft geen mooi gezicht.

Is het waar dat zonbeschermers niet werken tegen melanomen?
Neen. Dr. Marianne Berwick heeft alleen gezegd dat het niet veilig is om op zonbeschermers te vertrouwen om melanomen te voorkomen. Dit betekent niet dat je ze niet meer moet gaan gebruiken. Melanoom staat nu op de tiende plaats van de meest voorkomende kankers in de VS. Het aantal gevallen is dramatisch gestegen, tot 42.000 per jaar. De meeste dermatologen zeggen dat het meer dan 20 jaar duurt om melanoom te ontwikkelen. De mensen die deze vorm van kanker vandaag hebben, zouden 20 jaar geleden al blootgesteld moeten geweest zijn aan beschadiging door de zon, vóór de efficiënte zonbeschermers op de markt kwamen.

Dr. Roger Ceilley, voorzitter van de American Academy of Dermatologists (Amerikaanse Academie van Dermatologen) zei: Zonbescherming zou al in de kindertijd moeten beginnen en heel je leven moeten blijven duren om efficiënt te zijn. Er zijn veel bewijzen die de heilzame werking van zonbeschermers aantonen, niet alleen in het voorkomen van pijnlijke zonnebrand, maar ook in het voorkomen van veroudering van de huid door de zon en huidkanker, zoals melanoom. Het is onverantwoord om aan te bevelen te stoppen met het regelmatige gebruik van een zonbeschermer.

Kan beschadiging door de zon omgekeerd worden?
Naar het schijnt is dat soms mogelijk en alleen als de huid altijd beschermd geweest is tegen de zon. De uitstekende huidverzorgingsproducten die vandaag in de handel te verkrijgen zijn, kunnen de huid helpen in het omkeren van beschadiging door de zon. Maar ze werken niet als ze niet gecombineerd worden met zonbescherming. Maanden van hard werk kunnen teniet gedaan worden door een ochtend in de tuin te werken zonder zonbescherming, zonder hoed of zonder handschoenen.


Pagina afdrukken	Pagina doorsturen

by DB-SOFT